晩酌

不整脈から解放され最良の一日となりました。

 

今夜は、室温31℃の小屋で晩酌 暑さに負けて

エアコンを入れちゃいました!

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近ごろの暑さで帰りは何回も休むチョコちゃんでした!!

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にらと豆腐の焼き炒め

豆腐(一丁) 豚バラ薄切り肉(100g)ニラ(一束) 

卵(2個)サラダ油  塩 醤油・大さじ1/2で作りました。

(おかずのクッキングのレシピを参考)

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陶板焼き

きのうは、朝から不整脈で胸が重苦しく病院に行って来ました。

薬を飲まず様子をみていましたがアスぺノンカプセル20を朝・

夕食後2回服用する事になっちゃいました

 

元気が出る様に今夜は焼肉にしました。

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ネギマ風

鮪 ネギ シメジ 豆腐 みりん 昆布ダシ 醤油 

水で作りました。

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目玉焼き(晩酌)

今回は弱火(IH2)でじっくり焼き上げました!

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昼にベーコン 玉ねぎ トマトペースト ケチャップ 

ピーマンで作りました。

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鯛のカルパッチョ風

今夜は、鯛 ニンニク トマト 塩 カボス 

オリーブオイルで作りました。

 

カボスは花と一緒に生っていた最後のカボスを使いました。

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ボケちゃいました

今朝、ブログを整理しようとマウスに触れていたら突然二週間分の

投稿記事が消えちゃいました。

 

判断力と注意力の衰えが進んでいるなぁと思う今日この頃です。

衰え防止に明日は肉を食べようかな!!

 

今夜は、30度の小屋の中で湯豆腐と厚揚げを

つまみに一杯やりました。

 

美味い酒を飲んで良い汗を掻いたので疲れも取れましたよ。

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チョコと散歩

1週間ぶりにチョコと散歩して来ました。

2日前に看板の絵(身馴川公園)にそっくりなマムシに出会い 

怖くて土手に行けませんでした。

 

明日から散歩コースを変える予定です。

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今日は公園でのんびりして来ました。

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今夜は友人の通夜に行って来ました。

食欲がないのでカップラーメンになっちゃいました。

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晩酌

今夜は元気が出る様に大好きなマグロとアカシヤの花の

天麩羅で一杯やりました。

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筍の土佐煮風

昨日 群馬県箕郷町産の筍を頂いたのでめんつゆ 

削り節 砂糖 みりん 水で煮ました。

 

もう一つは、イワシ 生姜 大葉 味噌 醤油 茗荷で作りましたが

高校時代からの友人が亡くなり静かな晩酌となりました。

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