朝の一杯

朝飯前に美味しいビールを頂きました。(華鳳客間にて)

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握り寿司に挑戦

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今年も、美味しいボタンエビが届きました。早速握りの練習をしました!

暑い日の昼飯に

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カボス蕎麦(常陸秋そば粉)を食しました!

B BQスペアリブ

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上沼恵美子のおしゃべりクッキングを参考に焼き上げました。

鯵のなめろう

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テレビでなめろうを酢で食べると  美味しいとやっていたので作ってみました。

"食べやすく美味しい"

ひとり飯(カップラーメン)

早飯を食べて高齢者講習(免許の更新)に行ってきました。

運転免許証 免許センターからのハガキ 筆記用具を持って受講してきた。

 

高齢者講習の内容(70〜74歳)

座学30分 運転適性の指導30分

コース内指導60分

手数料5100円

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ひとり飯(冷凍らーめん)

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早飯を食べて皮膚科に行く予定です。
近頃 血圧の変動が激しく薬を変えたら最低血圧が急上昇。

今日は病院のハシゴになりそうだ。

今夜の夕飯は

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残り(昼飯)のカレー めんつゆ(返し 出汁) 水 冷凍うどんで簡単に作りました。

オムレツの練習

卵2個 根こぶだし小さじ1 牛乳適量で作りました。

焦げちゃいましたが美味しくして仕上がったので 明日孫たちに作ってあげよう!!

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今回も 鉄なべで牛モモ肉を焼きました。

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今夜のおつまみ

NHKきょうの料理レシピを参考に鯛 きゅうり 塩 松の実 

練りごまで作りました

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 久しぶりにチョコと小山川を散策してきました

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